温州网讯 炎热的天气，人们的肠胃消化功能本身就不是太好，而阿胶较为滋腻，因此不适宜多食。樱桃作为一种夏季的时令水果，含铁量很高，是最佳的补血水果。 　　樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色、美态”，能和阿胶的一些功效相媲美。每百克樱桃果肉中铁的含量是同等重量草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。此外，胡萝卜、菠菜、金针菜、龙眼肉、萝卜干都是较好的补血类蔬果。 　　亦又...